Школа позирования PRO-POZING

«PRO-POZING» Школа позирования бикини, фитнеса и бодибилдинга.
Какой первый вопрос должен задать себе человек, который серьезно хочет заниматься бодибилдингом, почему не спортсмены выбирают категорию, а категория спортсменов, и какие дисциплины изучают ученики школы позирования и подготовки к соревнованиям «PRO-POZING», рассказала основатель руководитель школы Кира Филатова.
Цель работы PRO-POZING – выпустить на соревнования подготовленных ребят с хорошей формой, которые придут к максимальным результатам с минимальными последствиями, исключить ошибки неграмотных подготовок от горе тренеров.
Мы проводим как групповые занятия по позированию, так и индивидуальные, все зависит от самих спортсменов и их желания. Также даем консультации по форме, учим ребят и девушек тому, что нужно постоянно держать связь и общение на период подготовки. Так как форма в бикини и бодибилдинге - процесс визуальный и необходим контроль в пропорциях спортсменов в каждой конкретно взятой категории, ведь критерии могут меняться, а спортсмен попросту находится в подготовке и не может самостоятельно все предусмотреть.
Как подготовиться к соревнованиям? С чего начать? Какие главные условия?
Первый этап - задать себе несколько вопросов:

A нужно ли мне это?

Что мне даст этот спорт?
Когда у атлета есть четкий ответ, и нет сомнений, то переходим ко второму этапу.
Это наличие необходимой базы, подготовки и выстраивание режима питания. Как правило, на этом этапе половина и уходит с намеченного пути. Далее - найти грамотного тренера, который четко знает все ответы и требования судейства и категорий данной федерации. В идеале, конечно, чтобы тренер сам прошел все этапы подготовки как спортсмен и осознавал всю полноту картины. Ведь в каждой Федерации свои критерии к пропорциям спортсменов и к позированию. Если тренер выступал в одной федерации, а готовит спортсмена для другой - это катастрофа! Почему? Все просто, потому что есть тысячу нюансов которые нужно знать в подготовке атлета в определенную категорию.
Далее уже наступает этап подготовки формы, но изначально тренер обязан видеть по скелету, и генетическим данным, в какую категорию готовить человека.
Ведь не мы выбираем категорию, а категория нас!

По подготовке и питанию с нами сотрудничают тренера, нутрициологи, эндокринологи, коучи "PRO-FITNESS" Очень важную роль играет опыт! Наше тело - это не константа, каждый атлет - это индивидуум, не бывает одинаковых организмов и одинаковых схем для всех! Поэтому от ребят мы требуем постоянного визуального контроля и отчета по всем этапам тренировки, кардио нагрузки, питание, восстановление, какие продукты убирают, как добавляют. Если возникают вопросы, в команде всегда есть специалисты, которые держат связь и общение с ребятами.

Кто и как выбирает купальники для выступлений? Кто главный стилист?
Главным идейным вдохновителем и дизайнером купальников является авторская мастерская Киры Филатовой. То есть, выбор цвета и дизайн купальника для каждого спортсмена – это моя личная огромная ответственность! Выбор дизайна купальника - дело очень тонкое, нужно уметь подчеркнуть достоинства и сделать образ ярким и гармоничным. В команде PRO-POZiNGA работает штат профессионалов по сценическому макияжу и причёскам. Мастер по сценическому мейкапу Мария Рыкова, которая, кстати, этой весной войдет в штат визажистов на площадке чемпионата России под руководством Эльвиры Алымовой. А это о многом говорит, она профи высшего пилотажа. И Екатерина Годовник - мастер по сценическим прическам, которому я доверю любого и буду уверенна в качестве работы на все 100%! Наших мастеров я называю крестными феями. Делают из девушек и парней принцесс и принцев.

Какие бонусы предусмотрены для учащихся в вашей школе?
Для них в нашем образовательном центре всегда открыты двери на всевозможные семинары и обучения, действует система скидок. На время подготовки всегда есть связь со специалистами: врачами, нутрициологами, эндокринологами и тренерами. Со мной ребята на связи 24 часа в сутки!

Какие планы на ближайший год по развитию школы?
Планы серьезные. Создать плацдарм для поддержки и развития атлетов Самарской области. Поднять уровень развития бодибилдинга и его качество. А самое главное, стать единой дружной командой с общими целями для достижения новых вершин и побед!