Успешная спортивная карьера – это не только победы, слава, награды. Истинный спортсмен должен внимательно и неустанно следить за всеми факторами, которые влияют на его здоровье. В этом интервью мы поговорим обо всех нюансах гормонотерапии в фитнесе и спорте: эффекте и последствиях, рисках и поствосстановлении, а, самое главное, о вдумчивом и профессиональном подходе к гормонотерапии. Расскажет обо всем спортивный врач, нейрохирург - Кирилл Платонов, спикер образовательного центра PRO-FITNESS. &n...
Мастер спорта по русскому жиму, экс-редактор журнала "Железный мир" Дмитрий Яковина в ноябре приезжал в самарский образовательный центр «PRO-FITNESS» с уникальным семинаром «Нутриенты, нутрициология, диетология и восстановление в фитнесе и ББ». Портал fitness-samara.ru успел и на семинар и на эксклюзивное интервью, в котором Дмитрий поделился своим мнением, почему невозможна легализация фармподдрежки, посоветовал личный ТОП-3 спортивных добавок и поделился своими неспортивными увлечениями! Вопрос: На В...
Если вы не слышали о концепции 20% свободного времени обучения, то суть ее проста: отведите 20% свободного времени обучения, чтобы ученики в это время изучали то, что сами выберут - все так просто. Ниже приводится 10 причин за то, чтобы придерживаться этой концепции в процессе образования, которые гарантируют, что это правильный выбор! 1. Вы станете частью большого сообщества Поначалу концепция 20% была не настолько популярна, чтобы можно было говорить о сообществе преподавателей и учащихся. Однако в счи...